云课堂《净土阿坝·巾帼解忧》为疫情期间茂县学生身心健康减压排忧

云课堂《净土阿坝·巾帼解忧》为疫情期间茂县学生身心健康减压排忧

疫情发生以来，茂县教育系统积极响应上级党委政府及教育主管部门号召，开启“千万家庭居家防疫”模式，由于孩子长期“宅”家，家长和学生存在一定的心理压力。

为缓解孩子“宅”家压力，帮助学生理性面对疫情，教育局党委通过微信群、QQ群向学生及其家长推荐疫情期间“云课堂”心理辅导视频——《净土阿坝·巾帼解忧》。

“云课堂”由州妇联邀请国家二级心理咨询师、家庭咨询师、儿童评估师丹贞娜姆主讲。通过网络录播的方式，图文并茂，结合心理专业知识，从《我的情绪我做主》《情绪健康之旅——行动篇》《疫情中的时间安排》《提升学习力》《人际·你我他》五个主题，分五堂课，于3月5日至31日陆续播出，每次播放时间为20分钟左右。

“云课堂”开播以来，收到了良好的效果。在一定程度上缓解了学生“宅”家的负面情绪，减轻了学生心理压力，为学生的身心健康提供了有力帮助。